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Stéphanie

“Y llegó el día en que el riesgo que corría por permanecer encerrado en un capullo era más doloroso que el riesgo...

Los primeros 30 años de mi vida los pasé en París, donde estudié Administración y dirección de empresas y trabajé como especialista del marketing en producción audiovisual. En paralelo a este trabajo tan exigente, practicaba yoga, lo que me permitía restablecer mi equilibrio y armonía interior.

En 2014, me mudé a los Estados Unidos y, sin dudarlo un segundo, me lancé en un proyecto de reconversión profesional en el ámbito del yoga y de la meditación. Había nacido una vocación. Come dice Anaïs Nin,

“Y llegó el día en que el riesgo que corría por permanecer encerrado en un capullo era más doloroso que el riesgo que corría por florecer”.

Los siguientes ocho años fueron ricos en especializaciones como yoga sensible al trauma psicológico: un yoga inclusivo y que se puede adaptar a cada uno; yoga nidra: una relajación que origina introspección y emancipación; y, a continuación, womb yoga, en paralelo al nacimiento de mis dos hijos: un yoga que sirve de apoyo a la naturaleza cíclica de la mujer gracias a una práctica adaptada a cada etapa de su vida (ciclos menstruales, embarazo, posparto, menopausia).

En mis clases prenatales, practico un yoga de tipo terapéutico que alivia las molestias cotidianas del embarazo y que privilegia los movimientos libres e intuitivos, teniendo en mente una preparación sólida al parto (también soy doula).

Vivo en Barcelona desde finales del año 2021 y me he incorporado a Artemise porque aspiro a poder brindar mi apoyo a través del yoga a cada uno de los aspectos de nuestras vidas como mujeres:

Artemise – Centre Feminin: Celebra tu singularidad conectándote de nuevo a tu esencia y a tu sabiduría con alegría.

Dirección de los cursos:

Artemise – Calle Caspe 127, A 3-3 – 08013 Barcelona

+34 630 76 25 66

Inglés, Francés, Español

TARIFAS

Cursos en grupo: Los martes de 10h30 a 11h30 y de 12h a 13h Yoga prenatal, cursos en grupo 15 euros (1 hora) Pack de 5 cursos en grupo 60 euros      Con cita previa Curso individual 70 euros (1 hora)   Si quieres saber más sobre las prestaciones y el precio, pincha aquí: www.stephaniebour.com  

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