HIPNOSIS

La hipnosis conversacional estratégica, técnica que se imparte en la Instituto Milton H. Erickson en Bélgica (IMHEB), es una técnica colaborativa y respetuosa que, en un primer momento, se creó para tratar los traumatismos dolorosos. En efecto, esta técnica hace hincapié en evitar todo lo posible el dolor y en calmar los síntomas mientras que el paciente explora sus recuerdos, emociones y percepciones.

El paciente, activo durante toda la sesión, recupera el control al apropiarse de nuevo del suceso traumático mientras la psicóloga asuma el papel de guía garantizándole un entorno seguro y protegido. Esta nueva asociación armoniosa de los traumas permite al cerebro llevar a cabo su trabajo de integración del suceso en la historia de la vida del paciente. Porque no es el pasado el que nos hace sufrir sino la representación que de él nos hacemos en el presente.

“El hecho de construir uno mismo esta realidad interior, aunque solo sea mentalmente en un primer momento, es lo que nos permite llegar a alguna parte”

Michelle Obama

La hipnosis se basa en solicitar una parte de nuestro cerebro que no diferencia lo real de lo imaginario. Así, este proceso imaginativo, bajo la dirección del hipnoterapeuta en un primer momento, permite que surjan verdaderas emociones y sensaciones corporales en vivo. Dado que favorece y permite entrenarse a las proyecciones positivas y reparadoras, también es posible trabajar sobre otras dificultades cotidianas diferentes de los traumatismos (confianza en sí mismo, autoafirmación, fobias, preparación de presentaciones en público, etc.)